金曜日はカレーの日。このチキンカレーを参考にしたが、チキンを買っていない。 鶏肉を表裏叩いて切り、塩コショウ → 鶏肉は無い 鍋に油を引き、玉ねぎ・にんにく・しょうがを炒める → 後者2つは無い ニンジン・じゃがいもを切って鍋に入れる → 要確認① ひた…

今日は仕事にとても疲れた。まだ研修期間で責任のある仕事をしているわけではないが、業務内容の量はさほど変わらないだろう。つまり今の研修は本番の仕事と似ている。そしてその研修で非常に疲れているのだ。これから大丈夫なのだろうか。 疲れている体には…

最近ケチャップをふんだんに使ったパスタをよく作成している気がする。しかしケチャップはカロリーも少なく栄養豊富な気がするので別に問題はないだろう。と思っていたが、どうやら塩分と糖分がそれなりに多く含まれているとのこと。健康診断の結果は特に問…